Trampolin som sjov teambuilding-øvelse: Sådan kan I styrke samarbejdet
Trampolinspring og teambuilding er måske ikke to ting, man umiddelbart sætter i forbindelse med hinanden. Men faktisk kan trampolinøvelser være en sjo
Læs artiklenEt hop ud af hverdagen
Mindre skærmtid. Mere tid sammen. Find inspiration til en tur i trampolinpark, en aktiv børnefødselsdag eller et fælles afsæt med vennerne.
Vi hjælper jer med idéerne og overblikket. Så kan I vælge den oplevelse, der passer til jeres familie, tempo og budget.
Hvem skal med?
En ledig eftermiddag eller noget at fejre? Start med anledningen, og find inspiration til resten.
Giv hverdagen et lille temposkift. En aktiv tur kan være en anledning til at grine sammen og prøve noget andet end de sædvanlige weekendplaner.
Undersøg især aldersgrænser og mulighederne for forskellige niveauer, hvis både små og store skal med.
Få idéer til familieturenEn fødselsdag med bevægelse begynder med en god plan. Hvor mange kommer? Hvad er inkluderet? Og er der tid til både hop, pauser og fejring?
Bed parken bekræfte vilkårene for mad, ledsagere, minimumsantal og ændringer i gæstelisten, før I inviterer.
Få overblik over festenSkal vennegruppen, holdet eller kollegerne mødes på en ny måde? Lad fællesskabet være udgangspunktet frem for, hvem der hopper højest.
Afklar gruppestørrelse, deltagernes behov og mulighederne for pauser. Spørg den valgte park, hvilke arrangementer den tilbyder.
Find inspiration til gruppenFra idé til afsæt
Få de praktiske ting på plads hjemmefra. Så er der mere overskud til selve oplevelsen.
Trampolinparker har forskellige tilbud og regler. Vælg derfor ikke kun ud fra billederne: Se også på deltagernes alder, tidspunktet og det samlede besøg.
Her på Trampolinpark.dk finder I inspiration og hjælp til planlægningen. Aktuelle priser, ledige tider og den endelige booking skal I finde hos den enkelte park.
Undersøg alderskrav, adgang for ledsagere og eventuelle særlige hold eller tidsrum. Kontakt parken på forhånd, hvis nogen har brug for ekstra hensyn.
Se parkens egen kalender for den konkrete dato. Åbningstider og adgang kan være anderledes i ferier eller ved arrangementer. Undersøg også, om I skal booke på forhånd, og hvornår I skal møde op.
Sammenlign billetter med samme varighed. Tjek, om særlige sokker, ledsagere, gebyrer eller andre tilvalg koster ekstra. Brug budgetværktøjet nedenfor, når I har fundet parkens priser.
Undersøg regler for ændring, afbud og forsinkelse. Ved fødselsdage og grupper er det også værd at få frister og det endelige deltagerantal bekræftet.
Godt at vide
Første gang i trampolinpark? Brug listen som et sidste tjek, inden I går ud ad døren.
Sæt kryds, efterhånden som I får styr på det.
Giv jer tid til at orientere jer og få den introduktion, parken kræver. Aftal, hvor I mødes, hvis I bliver væk fra hinanden, og hvem børnene kan henvende sig til.
En god fælles oplevelse behøver ikke handle om store spring. Lad nye deltagere begynde roligt, undgå at presse hinanden, og hold pauser efter behov.
Forsøg ikke saltoer eller andre avancerede spring uden relevant instruktion og parkens tilladelse. Stop, hvis noget gør ondt, eller I bliver utilpasse.
Et lille værktøj til overblikket
Saml udgifterne ét sted, før I beslutter jer. Indtast de priser, I har fundet hos den valgte park.
Regn på samme billettype ad gangen. Har deltagerne forskellige priser, kan I i stedet bruge feltet til øvrige udgifter til de ekstra billetter.
Idéer til næste gang
Trampolinspring og teambuilding er måske ikke to ting, man umiddelbart sætter i forbindelse med hinanden. Men faktisk kan trampolinøvelser være en sjo
Læs artiklen
Trampolinparken er en populær destination for både børn og voksne, der ønsker at have det sjovt og udfordre sig selv fysisk. Mens trampoliner kan være
Læs artiklen
Trampoliner er ikke kun for børn længere! I dag ser vi i stigende grad, at voksne tager trampolinerne i brug som en sjov og effektiv træningsform. Tra
Læs artiklenSpørgsmål før besøget
Der er forskel på trampolinparker. Her får I hjælp til, hvad I bør undersøge - de konkrete regler finder I hos den park, I vil besøge.
Mere inspiration til besøgetDet afhænger af parken og tidspunktet. Undersøg, om forhåndsbooking er et krav, eller om der sælges billetter ved ankomst. Vil I afsted på et bestemt tidspunkt eller som en større gruppe, så få pladsen bekræftet hos parken inden turen.
Der er ikke én fælles aldersgrænse for alle parker og aktiviteter. Tjek minimumsalder, eventuelle højdekrav, særlige børnetider og krav om en voksen ledsager. Oplys børnenes alder, når I spørger parken til råds.
Vælg tøj, der er behageligt at bevæge sig i, og læs parkens egne krav. Undersøg især regler for sokker, smykker og løse genstande. Nogle parker stiller krav om særlige trampolinsokker; antag ikke, at almindelige sokker eller sokker fra en anden park er godkendt.
Spørg den enkelte park om adgang, betaling og opholdsområder for ledsagere. Afklar også, om en voksen skal være med på selve aktivitetsområdet, eller om der gælder særlige krav ved opsyn med børn.
Få bekræftet antal gæster, alderskrav, samlet varighed og faktisk hoppetid. Spørg også til mad, allergener, egen kage, ledsagere, sokker og regler for afbud. En skriftlig oversigt gør det lettere at sammenligne pakker og sende præcise invitationer.
Trampolinhop kan være fysisk krævende og indebærer risiko for skader. Følg parkens begrænsninger og sikkerhedsregler. Er du gravid, har en skade eller er i tvivl på grund af sygdom eller andre helbredsforhold, bør du få individuel sundhedsfaglig rådgivning, før du deltager.
Nej, her finder I inspiration og hjælp til at planlægge turen. Billetter, ledige tider, aktuelle priser og bindende vilkår skal I finde direkte hos den trampolinpark, I vælger.
Find mere læsestof om familieture, aktiviteter og trampolinoplevelser.